Millions of adults worldwide experience hair thinning and hair loss for a variety of reasons. The most common triggers are heredity, stress, chronic disease, certain medical treatments, and hormonal changes. Whatever the cause, the end result is the same: thinning and patchy hair. Fortunately, there are many treatments available that can help to reinforce your hair and reduce the amount of hair loss that you experience. In this article, we’ll discuss the causes of hair thinning, and provide some tips on which treatments may be most effective for your situation.
As Causas da Queda de Cabelo
A primeira etapa para lidar com a queda de cabelo é entender as suas principais causas. Embora muitos fatores possam contribuir para a queda de cabelo, a principal causa é a herança. Se você tem algum histórico familiar de calvície, a tendência de ter queda de cabelo é mais alta. De longe, a causa mais comum de calvície é a herança, o que significa que não há nada que você possa fazer para prevenir totalmente a queda de cabelo.
Além de fatores genéticos, outras condições médicas podem contribuir para a queda de cabelo. Por exemplo, em alguns casos, maus hábitos alimentares ou deficiências de vitaminas e minerais podem levar a queda de cabelo. Se você tiver alguma doença crônica, como diabetes, também pode ser uma causa de queda de cabelo. Por fim, fortes estresses emocionais ou mudanças bruscas no hormonal também podem afetar a qualidade do seu cabelo.
Tratamentos para reforçar o cabelo
Existe uma variedade de tratamentos que você pode usar para tratar a queda de cabelo. A escolha do tratamento dependerá do tipo de queda de cabelo e da causa subjacente. Aqui estão alguns dos tratamentos que você pode considerar para ajudar a reforçar o seu cabelo:
- Shampoos de fortalecimento: esses shampoos são projetados para limpar profundamente o couro cabeludo, tratando infecções e outras condições que contribuem para a queda de cabelo. Alguns shampoos também têm nutrientes que ajudam a fortalecer e estimular os folículos, prevenindo futuras quedas.
- Suplementos Nutricionais: os suplementos podem ajudar a preencher a lacuna entre os nutrientes essenciais que você está recebendo da sua dieta diária. Os principais suplementos que são frequentemente recomendados para reduzir a queda de cabelo incluem aqueles com vita ׳ minas B, zinco, selênio e ácido fólico.
- Produtos Transdutores de Crescimento Capilar:os médicos podem recomendar produtos tópicos que são ideais para reduzir a queda de cabelo. Estes produtos possuem ingredientes especiais e aplicados diretamente na raiz do cabelo, oferecendo uma variedade de propriedades nutritivas.
- Cirurgia: para alguns casos graves de queda de cabelo, a cirurgia pode ser uma opção. A cirurgia do cabelo é o tratamento definitivo para a queda de cabelo e pode ajudar a reduzir significativamente a quantidade de cabelo que você perde. Há vários tipos de cirurgia, desde implante de cabelo até cirurgia restauradora, para ajudar a restaurar o cabelo danificado.
- Tratamento de Laser: o tratamento a laser para a queda de cabelo é cada vez mais popular. O tratamento usa luzes especializadas para estimular o crescimento do cabelo, reduzindo o número de folículos que se tornam inativos. Geralmente, este procedimento é realizado em sessões regulares e tem resultados diferentes para diferentes indivíduos. Para os melhores resultados, você geralmente precisará se submeter a pelo menos seis a dez sessões.
Produtos de Estilo de Cabelo
Além dos tratamentos tópicos, produtos de estilo também podem ser usados para ajudar a reforçar seu cabelo e a mantê-lo forte. Os produtos, como lacas, sprays e cremes adstringentes, podem ser usados para ajudar a manter o cabelo limpo e saudável. Usar condicionadores também ajudará a mantê-lo saudável; isso evita que os cabelos fiquem fragilizados e ressecados.
Além disso, vale a pena optar por técnicas de styling que não são tão agressivas. Evite penteados muito apertados, tingimentos frequentes do cabelo, descoloração ou outros tratamentos químicos. Todos esses métodos podem caber ao seu estilo pessoal, mas também podem comprometer a saúde do seu cabelo. Finalmente, vale a pena lembrar que todos esses tratamentos são mais eficazes se você mudar seus hábitos alimentares para incluir mais nutrientes essenciais.
Se você estiver preocupado com a queda de cabelo, o melhor é sempre conversar com seu médico para descobrir qual é a causa de sua queda de cabelo e qual tratamento seria o mais adequado para sua situação. Existem muitos tratamentos disponíveis para ajudar na substituição do cabelo que você já perdeu e também na prevenção da queda futura. A chave é encontrar o tratamento certo para o seu problema específico e depois seguir os conselhos do seu médico para reduzir ou prevenir a queda de cabelo.
